¡NO TE PIERDAS CLASES Y TRABAJO—VACÚNATE! Cada año, estudiantes y personal pierden un tiempo valioso de trabajo y escuela debido a la gripe. La gripe puede dejarte fuera de combate hasta por 2 semanas.

La temporada de gripe generalmente va de octubre a abril. Los Servicios de Salud Estudiantil ofrecen vacunas contra la gripe a estudiantes y personal en el campus cada año.

La vacuna contra la gripe está disponible para el campus en general: vacunas con conservantes por $3.00 y vacunas sin conservantes por $22 (incluye la tarifa de inyección) sin cita previa en los Servicios de Salud Estudiantil (Habitación 912, campus de Aptos, junto a la cafetería)

¿Por qué debería vacunarme contra la gripe?
Por Martha Orr, RN, MPH

¿Cuántas clases o días de trabajo perdiste el año pasado debido a una enfermedad? ¿Sabías que la gripe a menudo hace que las personas falten al trabajo o a la escuela durante dos semanas completas? ¿Qué impacto tendría esto en tu vida, tus calificaciones o tu presupuesto?

Cada año, entre noviembre y marzo, millones de personas en los EE. UU. sufren de influenza ("la gripe"), perdiendo innumerables horas de trabajo y salarios. Más de 100,000 personas son hospitalizadas y aproximadamente 20,000 personas mueren en los EE. UU. cada año debido a la gripe y sus complicaciones.

Entonces, ¿qué es exactamente "la gripe"?

"La gripe" es la abreviatura de virus de la influenza, una infección que se propaga fácilmente y viaja a través de gotitas respiratorias en nuestros estornudos, tos e incluso al hablar. Una vez contraída, los síntomas aparecen de manera bastante repentina, incluyendo fiebre alta de 3 a 4 días (102-104 grados), dolor de cabeza, fatiga extrema, dolores corporales, tos, dolor de garganta y congestión nasal. A diferencia de la gripe, el resfriado común rara vez se acompaña de fiebre, dolor de cabeza, fatiga o dolores musculares, y generalmente es mucho más leve y de menor duración. La gripe también puede causar complicaciones graves en los pulmones y el sistema respiratorio y puede empeorar otras condiciones médicas existentes, como el asma o la insuficiencia cardíaca congestiva.

Afortunadamente, cada año hay vacunas exitosas contra la gripe disponibles para protegernos de las cepas específicas de influenza que se predicen. Aunque el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomienda encarecidamente que las personas en grupos de alto riesgo específicos se vacunen contra la gripe, también lo recomiendan para cualquier persona que quiera prevenir la gripe. Es una vacuna segura y económica que previene eficazmente la influenza en el 70% al 90% de las personas que reciben la inyección o el spray nasal. De aquellos que se vacunan y aún contraen la gripe, es probable que tengan un caso mucho más leve.

Es un mito que la vacuna contra la gripe cause la gripe: es imposible porque la vacuna está hecha de virus de influenza "muertos". ¡El efecto secundario más probable de la vacuna contra la gripe será un brazo adolorido! Las reacciones alérgicas a la vacuna son muy raras; sin embargo, las personas que son alérgicas a los huevos, están enfermas con fiebre alta o que han tenido reacciones previas a la vacuna contra la gripe no deben recibir la vacuna. Además, la vacuna contra la gripe en forma de spray nasal es una vacuna "viva" y puede causar una leve respuesta inmune transitoria (dolores corporales leves y posiblemente fiebre baja unas horas después de la vacuna).

El momento ideal para vacunarse contra la gripe es octubre, o tan pronto como la vacuna esté disponible. De octubre a febrero o marzo, los Servicios de Salud Estudiantil (SHS) ofrecerán vacunas contra la gripe a los estudiantes, personal y profesores de Cabrillo. Mantente atento a la información sobre la disponibilidad de la vacuna y los horarios de vacunación de SHS.

Para aumentar tus posibilidades de tener un año más saludable, ¡vacúnate contra la gripe en Cabrillo este otoño o invierno! Para más información llama al (831) 479-6435 o visita www.cdc.gov y busca "vacuna contra la gripe".