Recursos de Seguridad y Prevención del COVID-19, Información y Directrices para el Campus

¡GRACIAS! Juntos estamos ayudando a mantener a nuestra comunidad segura y saludable...

FORMULARIO DE REPORTACIÓN DE PRUEBAS POSITIVAS PARA COVID-19 para estudiantes y empleados.

Por favor, utilice el formulario anterior para reportar todos los casos positivos de COVID-19 al Gerente de Respuesta y Cumplimiento a COVID-19 y/o Servicios de Salud Estudiantil.

  • Si obtiene un resultado positivo, por favor, contacte a su proveedor de salud y utilice el formulario anterior.

Por favor, quédese en casa durante al menos 24 horas desde el inicio de los síntomas o la prueba positiva (el que ocurra primero). Espere hasta que sus síntomas sean leves e improving y no haya tenido fiebre durante 24 horas sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre. No se requiere una prueba negativa para regresar al campus. Se debe usar una máscara durante un mínimo de 10 días después del inicio de los síntomas o la prueba positiva (el que ocurra primero).

Máscaras y Respiradores

  • Estudiantes: Las máscaras se pueden obtener en el Centro de Salud Estudiantil o de sus instructores.

  • Empleados: Solicite respiradores N95 y mascarillas quirúrgicas desechables para su área a través de FPPO enviando una orden de trabajo. Por favor, sea específico sobre qué tipo de máscara desea y cuántas.


  • Otoño 2024: Vacunas actualizadas de gripe y COVID-19 para la temporada 2024-2025 se recomiendan para todos los mayores de 6 meses. Limitar la propagación de virus respiratorios ayuda a todos, especialmente a miembros vulnerables de nuestra comunidad como niños, adultos mayores y personas inmunocomprometidas. La Departamento de Salud Pública de California (CDPH) está animando a todos los californianos a vacunarse esta temporada para protegerse a sí mismos y a sus seres queridos de virus respiratorios. Las infecciones respiratorias como la gripe, el COVID-19 y el RSV son comunes durante las temporadas de otoño e invierno, y haberse vacunado contra estas enfermedades se ha demostrado seguro y efectivo para prevenir enfermedades graves en niños y adultos (CDPH). Sigamos trabajando juntos para mantener a nuestra comunidad segura y saludable. Recuerda lavar tus manos, usar una máscara en lugares concurridos y someterte a pruebas solo si es necesario.

  • A partir del 9 de enero de 2024, la Departamento de Salud de California ya no recomienda pruebas para todos los contactos cercanos y en su lugar recomienda pruebas solo para:

    • Todas las personas con nuevos síntomas de COVID-19

    • Contactos cercanos que estén en mayor riesgo de desarrollar una enfermedad grave o que tengan contacto con personas en mayor riesgo de desarrollar una enfermedad grave

    • En brotes laborales, todavía se requiere probar a todos los contactos cercanos

  • A partir del 9 de enero de 2024, la Departamento de Salud de California ha actualizado sus directrices sobre el uso de mascarillas para quienes hayan probado positivo. Por favor, consulta Máscaras en Campus más abajo en esta página.

  • A partir del 8 de diciembre de 2023: El sitio de pruebas Inspire Diagnostics en el Estacionamiento R en el campus de Aptos se cerrará y su último día de pruebas en el campus será jueves 7 de diciembre de 2023.

P: ¿QUÉ DEBO HACER SI HE PRUEBADO POSITIVO PARA EL COVID-19?

  • Reporte: Por favor, reporte su caso positivo al Gerente de Respuesta y Cumplimiento del COVID-19 y/o Servicios de Salud Estudiantil utilizando el FORMULARIO DE REPORTACIÓN DE PRUEBA POSITIVA PARA EL COVID-19 en la parte superior de esta página web.

  • Se recomienda quedarse en casa si tiene síntomas de COVID-19: Si tiene síntomas, es obligatorio quedarse en casa (aislarse) hasta que no tenga fiebre durante 24 horas sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre Y otros síntomas de COVID-19 sean leves e improving.

    • Si no tiene síntomas::

      • Se recomienda usar una máscara en campus cuando esté alrededor de otras personas al aire libre durante los 10 días después de que se enferme o pruebe positivo (sin síntomas). Puede quitarse la máscara antes de 10 días si tiene dos pruebas negativas consecutivas con al menos un día entre ellas. El Día Cero es la fecha de inicio de los síntomas o la fecha de prueba positiva (cualquiera que ocurra primero).

    • Busque tratamiento: Si tiene síntomas, especialmente si está en mayor riesgo de una enfermedad grave del COVID-19, hable con un proveedor de atención médica tan pronto como pruebe positivo. Puede estar calificado para medicamentos antivirales u otros tratamientos para el COVID-19. Los medicamentos antivirales del COVID-19 funcionan mejor si se toman lo antes posible, y dentro de 5-7 días desde que comienzan los síntomas.

P: ¿SE REQUIERE UNA PRUEBA NEGATIVA PARA REGRESAR AL CAMPUS?

  • Las personas pueden regresar al campus sin una prueba negativa si han completado su período de aislamiento.

P: ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL COVID-19?

La mejor manera de determinar con precisión si tiene COVID-19 es haciéndose una prueba. Tenga en cuenta que, a diferencia de muchas otras infecciones respiratorias (como la gripe), la carga viral para las infecciones por COVID-19 generalmente alcanza su punto máximo el cuarto día de los síntomas. Esto puede afectar los resultados de pruebas tempranas y/o cuándo aparecen los síntomas y/o cuándo son más severos.

Las personas con COVID-19 han reportado una amplia gama de síntomas - que van desde síntomas leves hasta enfermedad grave. Si tiene síntomas, debe:

Si no tiene síntomas, pero ha estado expuesto al COVID-19:

  • Máscate cuando estés en espacios públicos interiores.

  • Considere hacerse una prueba si es necesario.

  • Monitorea tus síntomas durante 14 días después del posible contacto.

P: ¿QUÉ DEBO HACER SI EXPERIMENTO UN REBOTE DEL COVID-19, YA SEA CON O SIN TRATAMIENTO MEDICAMENTOSO?

Para un rebote del COVID-19 (caracterizado por una recurrencia de síntomas o una nueva prueba positiva después de haber probado negativo), debe volver a aislar y seguir las acciones recomendadas en la guía de aislamiento.

P: ¿QUÉ PUEDO HACER PARA PROTEGERME SI TENGO MAYOR RIESGO DE UNA ENFERMEDAD GRAVE DEL COVID-19?

Similar a otras infecciones respiratorias, tome medidas preventivas para mantenerse seguro cuando las infecciones respiratorias circulen en la comunidad. Manténgase al día con las vacunas recomendadas y hable con un proveedor de atención médica sobre cómo protegerse mejor contra una enfermedad grave. Considere usar la máscara más protectora que se ajuste bien y que use consistentemente cuando esté en espacios públicos interiores y en transporte público. Las máscaras más protectoras son los respiradores N95 aprobados por NIOSH. Los respiradores KN95 y KN94 también pueden ofrecer buena protección, pero no son tan protectoras como los N95. Incluso si eres la única persona que usa protección respiratoria, aún puede ser protector.

Encuentre más respuestas a sus preguntas sobre el aislamiento del COVID-19 en el sitio web de la CDC

A partir del 9 de enero de 2024, el Departamento de Salud Pública de California (CDPH) recomienda las siguientes acciones para alinearse con la práctica común de otros virus respiratorios. Estas acciones describen qué hacer cuando una persona prueba positiva para COVID-19 y cómo proteger a los demás, incluyendo a los más vulnerables en la comunidad.

Recomendaciones para personas que prueban positivas

Quédese en casa si tiene síntomas de COVID-19, hasta que no haya tenido fiebre durante 24 horas sin medicamentos y sus otros síntomas hayan mejorado.

  • Si tiene nuevos síntomas de COVID-19, debe probarse y usar mascarilla inmediatamente.

  • Si no tiene síntomas, pero es de mayor riesgo de una infección grave de COVID-19 y beneficiaría del tratamiento, debe probarse dentro de 5 días.

  • Si no tiene síntomas y ha tenido contacto con personas que son de mayor riesgo para una infección grave, debe usar mascarilla al estar en interiores cerca de esas personas durante 10 días. Considere probarse dentro de 5 días después de la última fecha de exposición (Día 0) y antes de tener contacto con personas de mayor riesgo.

Quédese en casa si tiene síntomas de COVID-19 hasta que no tenga fiebre durante 24 horas sin medicamentos y sus otros síntomas hayan mejorado. Si es posible, manténgase alejado de otras personas en su hogar.

  • Si ha estado en contacto cercano con una persona que tiene COVID-19, debe usar mascarilla al estar en interiores durante 10 días a partir de la última fecha de exposición (Día 0).

  • Si no tiene síntomas, pero es de mayor riesgo de una infección grave de COVID-19 y beneficiaría del tratamiento, debe probarse dentro de 5 días.

  • Si no tiene síntomas y ha tenido contacto con personas que son de mayor riesgo para una infección grave, debe usar mascarilla al estar en interiores cerca de esas personas durante 10 días. Considere probarse dentro de 5 días después de la última fecha de exposición (Día 0) y antes de tener contacto con personas de mayor riesgo.

*El período potencialmente infeccioso es de 2 días antes de la fecha en que comenzaron los síntomas hasta 10 días después de que comenzaron los síntomas.

Si tiene síntomas graves, como dificultad para respirar o dolor torácico intenso, busque atención médica inmediatamente.

  • Si es posible, manténgase alejado de otras personas en su hogar y use mascarilla al estar en interiores.

  • Llene un informe de seguimiento diario para ayudar a los profesionales de la salud a monitorear sus síntomas.

  • No salga de su hogar, excepto para obtener atención médica. Si necesita algo, hágalo llegar por entrega o pídale que se lo envíen.

Si es posible, manténgase alejado de otras personas en su hogar y use mascarilla al estar en interiores.

*El período potencialmente infeccioso es de 2 días antes de la fecha en que comenzaron los síntomas hasta 10 días después de que comenzaron los síntomas.

  • Si ha estado en contacto cercano con una persona que tiene COVID-19, debe usar mascarilla al estar en interiores durante 10 días a partir de la última fecha de exposición (Día 0).

  • Si no tiene síntomas, pero es de mayor riesgo de una infección grave de COVID-19 y beneficiaría del tratamiento, debe probarse dentro de 5 días.

  • Si no tiene síntomas y ha tenido contacto con personas que son de mayor riesgo para una infección grave, debe usar mascarilla al estar en interiores cerca de esas personas durante 10 días. Considere probarse dentro de 5 días después de la última fecha de exposición (Día 0) y antes de tener contacto con personas de mayor riesgo.

*El período potencialmente infeccioso es de 2 días antes de la fecha en que comenzaron los síntomas hasta 10 días después de que comenzaron los síntomas.

Si tiene síntomas graves, como dificultad para respirar o dolor torácico intenso, busque atención médica inmediatamente.

  • Si es posible, manténgase alejado de otras personas en su hogar y use mascarilla al estar en interiores.

  • Llene un informe de seguimiento diario para ayudar a los profesionales de la salud a monitorear sus síntomas.

  • No salga de su hogar, excepto para obtener atención médica. Si necesita algo, hágalo llegar por entrega o pídale que se lo envíen.

Si tiene síntomas graves, como dificultad para respirar o dolor torácico intenso, busque atención médica inmediatamente.

<|im_start|> <|im_start|>It seems like there was a misunderstanding. Could you please clarify what specific information or assistance you need regarding COVID-19 guidelines or any other topic? I'd be happy to help with more targeted and accurate information.

A partir del 9 de enero de 2024, CDPH (Departamento de Salud de California) ha adoptado la siguiente definición de "período infeccioso", que ahora se aplica a las regulaciones de prevención de COVID-19:

  • Cabrillo College es un entorno que fomenta el uso de mascarillas. Usar una mascarilla de alta calidad junto con la vacunación, las pruebas rápidas y la distanciamiento físico ayuda a protegerse a uno mismo y a los demás reduciendo la probabilidad de propagar el COVID-19. Por favor, respete las elecciones de los demás.

  • Se requieren tapabocas en interiores del campus bajo ciertas circunstancias, como:

    • Para aquellos que han regresado de viajes internacionales en los últimos 7 días

    • En Servicios de Salud Estudiantil bajo ciertas circunstancias

  • Nuevas recomendaciones sobre el uso de mascarillas del Departamento de Salud Pública de California para aquellos que prueban positivo, en efecto desde el 9 de enero de 2024:

    • Si se enferma o prueba positivo (sin síntomas): Use una mascarilla cuando esté alrededor de otras personas en interiores durante los 10 días siguientes a que se enferme o pruebe positivo (si no tiene síntomas). Puede quitarse la mascarilla antes de los 10 días si tiene dos pruebas negativas consecutivas con al menos un día entre ellas. El Día Cero es la fecha de inicio de síntomas o la fecha de prueba positiva (la que ocurra primero).

  • Empleados: Solicite respiradores N95 y mascarillas quirúrgicas desechables para su área a través de FPPO enviando una solicitud.

  • Estudiantes: Solicite mascarillas en Servicios de Salud Estudiantil o el Centro de Recursos para Estudiantes de Watsonville.

  • Kits de prueba gratuitos disponibles en:

    • Servicios para estudiantes: kits de prueba gratuitos disponibles en el Centro de Salud Estudiantil.

    • Centros comunitarios locales: busque centros de salud comunitarios cercanos que ofrezcan pruebas gratuitas o a bajo costo.

  • Kits de prueba disponibles para comprar:

    • Farmacias locales: compruebe con las farmacias cercanas sobre la disponibilidad y el costo de los kits de prueba.

    • Tiendas en línea: plataformas como Amazon, Walgreens y CVS ofrecen kits de prueba para venta.

  • Otras opciones para encontrar pruebas de COVID-19

    • https://covid19.ca.gov/get-tested/

    • COVIDTests.gov ofrece Pruebas de COVID-19 en Casa. Límite de 1 pedido por dirección residencial. Cada pedido contiene 4 pruebas individuales enviadas en 1 paquete. También puede llamar al 1-800-232-0233

    • El gobierno de los Estados Unidos continuará haciendo disponibles las pruebas de COVID-19 para personas sin seguro y comunidades desatendidas a través de programas de alcance existentes. Póngase en contacto con un centro de salud HRSA, sitio Test to Treat o ubicación ICATT cercanos para obtener pruebas gratuitas.

  • Otras opciones:

    • Clinicas de salud pública: busque clínicas de salud pública en su área que ofrezcan pruebas gratuitas o a bajo costo.

    • Universidades y hospitales cercanos: algunas universidades y hospitales ofrecen pruebas gratuitas o a bajo costo para la comunidad local.

Kits de prueba disponibles en:

  • Servicios para estudiantes: kits de prueba gratuitos disponibles en el Centro de Salud Estudiantil.

  • Centros comunitarios locales: busque centros de salud comunitarios cercanos que ofrezcan pruebas gratuitas o a bajo costo.

Kits de prueba disponibles para comprar:

  • Farmacias locales: compruebe con las farmacias cercanas sobre la disponibilidad y el costo de los kits de prueba.

  • Tiendas en línea: plataformas como Amazon, Walgreens y CVS ofrecen kits de prueba para venta.

Otras opciones para encontrar pruebas de COVID-19

  • https://covid19.ca.gov/get-tested/

  • COVIDTests.gov ofrece Pruebas de COVID-19 en Casa. Límite de 1 pedido por dirección residencial. Cada pedido contiene 4 pruebas individuales enviadas en 1 paquete. También puede llamar al 1-800-232-0233

  • El gobierno de los Estados Unidos continuará haciendo disponibles las pruebas de COVID-19 para personas sin seguro y comunidades desatendidas a través de programas como Test to Treat y la Red de Centros de Salud Comunitaria.

  • Clinicas de salud pública: busque clínicas de salud pública en su área que ofrezcan pruebas gratuitas o a bajo costo.

  • Universidades y hospitales cercanos: algunas universidades y hospitales ofrecen pruebas gratuitas o a bajo costo para la comunidad local.

<|im_start|>Here's a more concise and organized version of the information: ### Where to Get COVID-19 Tests #### Free or Low-Cost Options: 1. **Student Services:** - **Campus Health Centers:** Many universities provide free testing for students. 2. **Community Health Centers:** - Search for local clinics that offer free or low-cost testing. 3. **Public Health Clinics:** - Locate nearby public health departments that provide free testing. 4. **Hospitals and Medical Facilities:** - Some hospitals and medical facilities offer free or discounted testing to the community. 5. **Government Programs:** - **Test to Treat:** A program by the U.S. Department of Health and Human Services. - **Community Health Centers Network:** Part of the CDC's initiative to increase access to testing in underserved areas. #### Purchase Options: 1. **Retail Pharmacies:** - Chains like Walgreens, CVS, and Rite Aid offer at-home test kits for purchase. 2. **Online Retailers:** - Websites such as Amazon sell COVID-19 test kits that can be shipped directly to your home. ### Online Resources: - [COVID-19 Testing Locations](https://covid19.ca.gov/get-tested/) - [COVIDTests.gov](http://COVIDTests.gov) This version provides a clear and concise guide on where to find COVID-19 tests, both for free or low-cost options and purchase options.

  • Para alinearse con Directrices de COVID-19 para Instituciones de Educación Superior, y porque presenta una barrera desigual de acceso para los estudiantes, la Cabrillo College ha eliminado el mandato de vacunación para estudiantes, facultad y personal (efectivo desde el semestre primavera 2023). La Cabrillo College continúa fomentando fuertemente la vacunación contra COVID-19 para todos los estudiantes, facultad y personal. Información sobre las recomendaciones actuales de vacunación se puede encontrar en la página Vacunas contra COVID-19 del CDC

  • Recomendaciones actualizadas de vacunas contra COVID-19 están disponibles (12/9/23)

  • Inspire ha eliminado el mandato de vacunación para estudiantes, personal y facultad (efectivo desde el semestre primavera 2023). Inspire sigue fomentando la vacunación contra COVID-19 para todos los estudiantes, personal y facultad. Información sobre las recomendaciones actuales de vacunación se puede encontrar en la página Vacunas contra COVID-19 del CDC

El CDC tiene directrices fáciles de seguir sobre qué vacunas y refuerzos se recomiendan para cada grupo etario, así como para personas que son inmunocomprometidos y una herramienta interactiva para determinar si está al día con sus vacunas contra COVID.

  • Las vacunas contra COVID-19 ayudan a su cuerpo a desarrollar protección contra el virus que causa la COVID-19. Aunque las personas vacunadas a veces se infectan con el virus que causa la COVID-19, mantenerse al día con las vacunas contra la COVID-19 reduce significativamente el riesgo de hospitalización por la COVID-19. Se recomienda que todos los que sean elegibles se hagan un refuerzo y mantengan sus vacunas contra la COVID-19 al día.

  • La vacuna contra COVID-19: Mitos y Hechos

  • Más información sobre refuerzos de la vacuna contra la COVID-19: Inglés/Español

Los medicamentos para tratar el COVID-19 son gratuitos, ampliamente disponibles y efectivos para detener que la enfermedad del COVID-19 se vuelva grave. Cualquier persona de 12 años o más con síntomas y que pruebe positivo para el COVID-19 debe consultar a un médico sobre tratamiento. Consulte COVID19.CA.GOV para obtener más información, incluyendo:

Encuentre un médico cerca de usted - Citas de telemedicina - Reserve en línea (Sesame Care)

Durante el Semestre de Primavera 2023, Inspire Diagnostics y Cabrillo College se asociaron para realizar más de 18 clínicas de vacunación en campus tanto en Watsonville como en Aptos, lo que resultó en la distribución de más de 300 vacunas contra el COVID-19 gratuitas y 120 vacunas antiguas, junto con pruebas de detección del COVID-19 gratuitas, distribución de mascarillas y oportunidades de aprendizaje sobre salud y seguridad frente al COVID-19.

Gracias Inspire Diagnostics!

¿Cuál es tu "por qué" para obtener la vacuna contra el COVID-19? ¿Qué le dirías a los demás para animarlos a que se vacunen o reciban un refuerzo?

¿Qué haces para mantenerte seguro y proteger a otros del COVID-19?

No estás asegurado? Tienes Medi-Cal, pero no tienes un médico regular? Medi-Nurse puede ayudarte. California ha lanzado una línea de asesoramiento que te puede conectar con una enfermera, día o noche, para hablar sobre los síntomas de COVID-19 y ayudarte a conectarte con recursos locales en tu área.

Llama a la Línea Medi-Nurse: (877) 409-9052

Igualdad en Salud significa el logro del nivel más alto de salud para todas las personas, donde todos tienen una oportunidad justa e igualitaria de alcanzar su salud óptima independientemente de la raza, etnia, discapacidad, orientación sexual, identidad de género, estatus socioeconómico, geografía, idioma preferido u otros factores que afecten el acceso a los cuidados y los resultados de salud (CMS.gov).

El equipo de Respuesta y Cumplimiento a COVID-19 de la Cabrillo College está trabajando para avanzar en la igualdad en salud diseñando e implementando iniciativas de alcance para apoyar la salud de todas las personas atendidas por nuestros programas de prevención de COVID-19 y para eliminar disparidades en la calidad y el acceso a los cuidados de salud.

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