Las Ocho Dimensiones del Bienestar
8 Dimensiones del Bienestar
El bienestar y la salud van mucho más allá de la salud física. Aquí en Cabrillo, es un acto de equilibrio de ocho dimensiones que, cuando se mantiene adecuadamente, nos deja mejor preparados para afrontar la adversidad, construir relaciones gratificantes y vivir con un sentido de propósito.
El bienestar y la salud van mucho más allá de la salud física. Aquí en Cabrillo, es un acto de equilibrio de ocho dimensiones que, cuando se mantiene adecuadamente, nos deja mejor preparados para afrontar la adversidad, construir relaciones gratificantes y vivir con un sentido de propósito.
EMOCIONAL
EMOCIONAL tiene que ver con comprender tus sentimientos y manejar el estrés de manera efectiva.
AMBIENTAL
AMBIENTAL te anima a respetar el delicado equilibrio entre el medio ambiente y tú mismo
FINANCIERO
FINANZAS se trata del proceso de aprender a gestionar con éxito los gastos financieros.
INTELECTUAL
INTELECTUAL tiene que ver con tener una mente abierta cuando encuentras nuevas ideas y seguir expandiendo tu conocimiento.
OCUPACIONAL
OCUPACIONAL tiene que ver con disfrutar de tus actividades laborales y fomentar la satisfacción personal y el enriquecimiento en la vida a través del trabajo.
FÍSICO
FÍSICO se relaciona con mantener un cuerpo saludable y buscar atención cuando sea necesario
SOCIAL
SOCIAL impacta tus relaciones y ayuda a crear una red de apoyo a lo largo de tu vida.
ESPIRITUAL
ESPIRITUAL te permite desarrollar un conjunto de valores que te ayudan a buscar significado y propósito en la vida.
Completa el Planificador de Dimensiones del Bienestar para establecer tus metas y desarrollar tus fortalezas.
¿Buscas apoyo? Contáctanos para reunirte con un Educador de Salud o un Embajador de Bienestar cuando la escuela esté en sesión.
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Planificador + Establecimiento de Metas
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Recursos para guiarte a través de las ocho dimensiones del bienestar