PEERS Wellness Ambassadors - Cabrillo College

EMBAJADORES DE BIENESTAR P.E.E.R.S.

Personas empoderándose mutuamente para alcanzar el éxito

PEERS se enfoca en las Ocho Dimensiones del Bienestar para apoyar una comunidad más saludable. Cómo cuidamos a nuestros niños, a nuestros ancianos, a nuestras familias y a nosotros mismos. Los Embajadores de Bienestar de PEERS ayudan a promover el bienestar y el éxito estudiantil en nuestra comunidad universitaria. Los Embajadores de Bienestar trabajan con Servicios de Salud Estudiantil para optimizar las habilidades de bienestar y apoyar el logro de metas académicas y personales.

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Acerca de los Embajadores de Bienestar

¿Qué hacen los Embajadores de Bienestar?

Un Embajador de Bienestar trabajará individualmente con un estudiante para identificar fortalezas, metas y planes que aborden cada dimensión del bienestar. El Embajador de Bienestar PEERS compartirá recursos, enseñará nuevas habilidades, ayudará al estudiante a desarrollar hábitos saludables para superar desafíos y también será un compañero de responsabilidad para el estudiante. También conectan a los estudiantes con recursos valiosos en el campus y son líderes en el Club Active Minds.

¿Con qué pueden ayudar los Embajadores de Bienestar?

Metas INTELIGENTES para objetivos académicos y personales
Gestión del tiempo
Manejo del estrés
Consejos y trucos para estudiar
Apoyo en sueño, nutrición y ejercicio
Presupuesto
Responsabilidad
Organización
Conexiones en el campus
Apoyo general en las 8 Dimensiones del Bienestar: Emocional, Ambiental, Financiero, Intelectual, Ocupacional, Físico, Social y Espiritual.

¿Quieres apoyo de un Embajador de Bienestar PEERS?

Programa una cita llamando al (831) 479-6435 o enviando un correo electrónico a healthservices@cabrillo.edu cuando la escuela esté en sesión. También puedes completar esta Evaluación de Dimensiones del Bienestar donde puedes solicitar una cita.

Evaluación de las Dimensiones del Bienestar

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¡PEERS te necesita! Trae tus talentos a Servicios de Salud Estudiantil. Consulta los requisitos, la solicitud y los formularios de recomendación a través del siguiente enlace:

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Complete este formulario o envíe un correo electrónico a shspeers@cabrillo.edu.

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MIEMBROS DE PEERS Y BIOGRAFÍAS

Embajadores de Bienestar Actuales

Amy

Amy is 25 and is majoring in radiology. Health is super important to her and as such she is constantly learning and practicing new health practices; mental, physical,emotional, spiritual. When she is not in class or at work she is usually having her daily matcha and journal at the cafe, walking along the beach, hanging out with friends or possibly reading her newest book.

Correo electrónico a Amy

Andre

Andre is majoring in Health Science and pursuing the Radiologic Technology pathway at Cabrillo College. In his downtime, he enjoys reading, playing guitar, and spending time in nature. His love for anatomy and connecting with others inspired his journey into healthcare, which aligns closely with his role as a PEER Wellness Ambassador.

Correo electrónico a Andre

Sofía

Sofia is 19 years old and is going into her second year at Cabrillo. She is double-majoring in psychology and music and plans to become a music therapist. She loves making meaningful connections and helping others in various areas of wellness. She’s also very interested in mental health and ensuring that people are introduced to the resources that offer them the best support. In her free time, Sofia enjoys practicing instruments, doing all types of arts and crafts, as well as spending time with friends and family.

Correo electrónico Sofía

Olin

My name is Olin Henricks II. I was born and raised in Watsonville. I have 3 wonderful kids. My major is Socialogy and my goal is to extend my education by transferring to CSUMB in the fall. My hobbies are volunteering my time at the Student Health Services at the Aptos campus. My passion is coaching football and coaching at the YMCA in Watsonville when I have free time. I like to read and use my free time to enjoy walks on the beach or take a hike in the Mount Madonna Mountains. Olin has graduated, but is still volunteering with us!

Correo Electrónico Olin

Antiguos COMPAÑEROS

¡Felicitaciones a nuestros Graduados/Transferidos!

Daniella

Daniella enjoys working as a Wellness Ambassador at Cabrillo College, where she focuses on her passion: building supportive connections within our community through compassionate, meaningful interactions. She is deeply interested in mental health and enjoys sharing tools and resources that help people cultivate peace, joy, and fulfillment in their lives. As a psychology major, Daniella plans to earn a Doctorate in Psychology and work as a licensed clinical therapist, focusing on healing from early childhood attachment traumas. Outside of work and school, Daniella enjoys writing songs, designing posters, and weightlifting. Most of all, she cherishes spending quality time with friends and family and expressing herself through art and music.

Arturo

Arturo Marquez Jr. is majoring in Human Services. His career goals are to create and work for non-profit organizations that lead recovery services for the on coming changes implemented into our justice system in the realm of SUD treatment. His interest and hobbies revolve around his love for sports and movies. Tuesdays you might catch him at a theater for their $5 movie days, and Saturdays are a Rugby day. IYKYK.

Andreina

Andreina is 22 years old and was born and raised in Santa Cruz. Before coming to Cabrillo to further her Spanish education, she earned a degree in Cell Biology and Neuroscience at Montana State University. Her long-term goal is to attend medical school and become a doctor. Off campus, you’ll probably find Andreina out running with her dog (Westcliff is her favorite!), lifting weights at the gym, or line dancing. She is also a certified personal trainer and loves helping people feel strong and confident through movement.

Únete al capítulo de Cabrillo College de la organización nacional sin fines de lucro Active Minds Club. Como club, empoderamos a nuestros miembros para cambiar la conversación sobre la salud mental y la prevención del suicidio mediante la concientización, el intercambio de recursos y la inspiración a la acción.

La importancia de la concientización y la educación sobre los signos y síntomas de los trastornos de salud mental, así como alentar a los estudiantes que están luchando a buscar ayuda, es extremadamente valiosa, ahora más que nunca. Todos hemos estado en una situación en la que nosotros o alguien cercano ha mostrado signos de angustia, ¿sabías qué hacer? Este club te ayudará a encontrar las palabras y aprender los recursos para ayudar.

Aprende sobre las formas en que puedes ser parte del cambio en las conversaciones sobre la salud mental en nuestra escuela, comunidad y más allá, con un grupo de apoyo de tus compañeros. Si estás listo para ser parte del Active Minds Club o tienes alguna pregunta, envía un correo electrónico a shspeers@cabrillo.edu o completa el Formulario de Miembro del Active Minds Club.

Visita el Linktree del Active Minds Club para acceder a su Instagram, recursos y más información.

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