MENTES EN FORMA


Mente+Cuerpo en los Deportes
Tu salud mental es igual de importante que tu salud física. Como estudiante-atleta, enfrentas todas las oportunidades y desafíos de ser un estudiante universitario mientras equilibras el rol adicional de ser un atleta universitario. El bienestar es fundamental para manejar de manera efectiva los muchos roles que enfrentas en esta etapa de tu vida. Fit Minds, una colaboración entre el Departamento de Atletismo y los Servicios de Salud Estudiantil de Cabrillo College, está dedicado a apoyarte a través de las 8 Dimensiones del Bienestar.
¡Estamos aquí para ti!
Las herramientas de detección son una instantánea de tu salud. Trabaja con un proveedor para obtener información específica, opciones y apoyo.
Servicios de Salud para Estudiantes (SHS) incluyen citas de salud física y mental. La tarifa de salud estudiantil que has pagado como estudiante matriculado cubre sesiones privadas y confidenciales en persona o por teleterapia en SHS.
Programa una cita con nuestros Enfermeros Practicantes, Consejeros de Salud Mental, Educador de Bienestar y/o Embajadores de Bienestar Estudiantil contactándonos por teléfono, correo electrónico o visitando la sala 912 en el Campus de Aptos y A126 en el Campus de Watsonville.
Tenga en cuenta que SHS no está disponible para responder durante las noches, los fines de semana o durante los cierres escolares. Desplácese hacia abajo para obtener la línea de apoyo durante todo el año, líneas de apoyo emocional y otros recursos.
Al contactarnos para una cita, infórmenos:
Su nombre y ID de estudiante
Tipo de visita y motivo de su visita
Mejores días y horarios en los que está disponible
Preferencia de ubicación (Aptos, Watsonville o Zoom)


Líneas de ayuda (Gratuitas, confidenciales y disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana):
- Equipo Móvil de Respuesta a Emergencias (Condado de Santa Cruz) llama al 800-952-2335
- Línea de Prevención del Suicidio y Crisis: llama o envía un mensaje de texto al 988 o chatea en 988lifeline.org
- Crisis Text Line envía “COURAGE” (Estudiante Universitario) al 741-741 o “AYUDA” (Hispano Hablante) al 741-741
